Daily Routine
- 1Describe your daily routine with simple sentences.
- 2Use common reflexive verbs like « se lever » and « se coucher ».
- 3Talk about times of the day (morning, afternoon, evening, night).
- 4Ask someone about their daily routine.
Les verbes pronominaux (réfléchis) – mini introduction
je me lève
I get up
tu te lèves
you get up
il/elle se couche
he/she goes to bed
nous nous couchons
we go to bed
vous vous levez
you get up (formal/plural)
Les moments de la journée
le matin
morning
l'après-midi
afternoon
le soir
evening
la nuit
night
vers sept heures
around seven o'clock
Référence – Les jours de la semaine
See the days of the weekActions de la routine
je me réveille
I wake up
je me lève
I get up
je prends une douche
I take a shower
je prends mon petit-déjeuner
I eat breakfast
je vais au travail / à l'université
I go to work / to university
je rentre à la maison
I come back home
je me couche
I go to bed
Prononciation – se lever, matin, soir
se lever → [sə ləve] / [sə lɛv] (je me lève)
The 'e' in 'se' is very short; 'lève' has open [ɛ], like 'bet'.
le matin → [lə matɛ̃]
Nasal sound [ɛ̃] at the end, not 'matinN'.
le soir → [lə swaʁ]
The combination 'oi' sounds like [wa], 'swahr'.
Erreurs fréquentes
❌ Je lève à 7h → ✔ Je me lève à 7h.
Don't forget the reflexive pronoun « me ».
❌ Je réveille à 6h → ✔ Je me réveille à 6h.
Reflexive verbs always need « me/te/se… ».
| Français | English | Notes |
|---|---|---|
🔊se lever | to get up | — |
🔊se coucher | to go to bed | — |
🔊se réveiller | to wake up | — |
🔊le matin | morning | — |
🔊l'après-midi | afternoon | — |
🔊le soir | evening | — |
🔊la nuit | night | — |
🔊vers | around (a time) | — |
🔊rentrer | to come/go back (home) | — |
🔊prendre une douche | to take a shower | — |
🔊prendre le petit-déjeuner | to have breakfast | — |
Dialogue 1 – Matin normal
Dialogue 2 – Le soir après le travail
Le matin, je me réveille à six heures.
In the morning, I wake up at six.
Je prends une douche et je prépare mon café.
I take a shower and make my coffee.
Ensuite, je vais au travail en métro.
Then I go to work by metro.
L'après-midi, je travaille à l'université.
In the afternoon, I work at the university.
Le soir, je rentre à la maison et je fais un peu de sport.
In the evening, I come home and do a bit of exercise.
La nuit, je me couche tôt, vers dix heures.
At night, I go to bed early, around ten.
se lever
présent
| Subject | Conjugation | English |
|---|---|---|
🔊je | me lève | get up |
🔊tu | te lèves | get up (you, informal) |
🔊il/elle | se lève | gets up |
🔊nous | nous levons | get up (we) |
🔊vous | vous levez | get up (you, formal/plural) |
🔊ils/elles | se lèvent | get up (they) |
Tu te lèves à quelle heure ?
What time do you get up?
Je me lève vers sept heures.
I get up around seven.
Je me couche vers…
I go to bed around…
Le matin, je…
In the morning, I…
Le soir, je…
In the evening, I…
Fill in the Blanks
Complete with me / te / se / nous / vous.
Je ___ réveille à six heures.
I wake up at six.
Tu ___ couches tard.
You go to bed late.
Il ___ lève à huit heures.
He gets up at eight.
Nous ___ couchons vers onze heures.
We go to bed around eleven.
Vous ___ levez tôt le lundi ?
Do you get up early on Mondays?
Free Writing
Write 3–4 sentences to describe your morning routine.
Exemple : Le matin, je me réveille à 7h. Je prends mon petit-déjeuner. Je vais au travail.
Example: In the morning, I wake up at 7. I have breakfast. I go to work.
💡 Tip: Practice speaking your answer out loud! Try to introduce yourself using the phrases you've learned.
Present your typical day (morning, afternoon, evening) in 20–30 seconds.
Tips:
- 💬Utilise les moments de la journée : le matin, l'après-midi, le soir.
- 💬Ajoute au moins deux verbes pronominaux : je me réveille, je me couche…
- 💬Parle comme une petite histoire : d'abord…, puis…, ensuite…
Le rythme de la journée en France
En France, beaucoup de personnes déjeunent vers 12h–13h et dînent plus tard, souvent vers 19h–20h. Les routines peuvent être différentes selon les villes et les métiers.
- Je peux dire à quelle heure je me lève et je me couche.
- Je peux parler de ma routine du matin avec 3–4 phrases simples.
- Je peux utiliser correctement les verbes « se réveiller », « se lever » et « se coucher » à la première personne.
- Je peux comprendre un petit texte sur une journée typique.